A ortorexia é um distúrbio alimentar ainda pouco conhecido.
A doença caracteriza-se por uma preocupação exagerada com o tipo de alimentos consumidos. Os ortoréticos acreditam que apenas as comidas saudáveis – vegetais, cereais, ausência de carnes ou enlatados – fazem bem ao organismo.
Embora já estejam comprovados os benefícios deste tipo de alimentos, os ortoréticos acabam por prejudicar a sua própria saúde por levarem a rigidez alimentar ao extremo.
Perdendo parte do seu dia com esta preocupação o ortorético não mede esforços para comprar seus alimentos: percorre longas distâncias e paga valores muito superiores ao dos alimentos comuns.
Além disto, estes indivíduos se recusam a comer na casa de amigos e parentes por não saberem o que será servido. Quando deixam de cumprir com seus objectivos, são tomados por grande sentimento de culpa e em seguida tornam-se ainda mais radicais, o que aponta o carácter doentio de seu comportamento.
Alguns estudiosos do assunto acreditam que a ortorexia possa ser um desdobramento da anorexia.
A ortorexia pode acarretar graves prejuízos à saúde, caso não se substituam os alimentos que evita consumir por outros que lhe ofereçam o mesmo complemento nutricional (anemia, carência vitamínica…).
Mas este distúrbio não acarreta apenas danos físicos. No campo social acaba por desencadear um certo isolamento social.A alimentação saudável e natural é muito útil à saúde. Mas quando esta forma de alimentação torna-se uma obsessão, pode gerar prejuízos físicos e psíquicos.
A doença caracteriza-se por uma preocupação exagerada com o tipo de alimentos consumidos. Os ortoréticos acreditam que apenas as comidas saudáveis – vegetais, cereais, ausência de carnes ou enlatados – fazem bem ao organismo.
Embora já estejam comprovados os benefícios deste tipo de alimentos, os ortoréticos acabam por prejudicar a sua própria saúde por levarem a rigidez alimentar ao extremo.
Perdendo parte do seu dia com esta preocupação o ortorético não mede esforços para comprar seus alimentos: percorre longas distâncias e paga valores muito superiores ao dos alimentos comuns.
Além disto, estes indivíduos se recusam a comer na casa de amigos e parentes por não saberem o que será servido. Quando deixam de cumprir com seus objectivos, são tomados por grande sentimento de culpa e em seguida tornam-se ainda mais radicais, o que aponta o carácter doentio de seu comportamento.
Alguns estudiosos do assunto acreditam que a ortorexia possa ser um desdobramento da anorexia.
A ortorexia pode acarretar graves prejuízos à saúde, caso não se substituam os alimentos que evita consumir por outros que lhe ofereçam o mesmo complemento nutricional (anemia, carência vitamínica…).
Mas este distúrbio não acarreta apenas danos físicos. No campo social acaba por desencadear um certo isolamento social.A alimentação saudável e natural é muito útil à saúde. Mas quando esta forma de alimentação torna-se uma obsessão, pode gerar prejuízos físicos e psíquicos.
4 comments:
Realmente há que ter em atenção que tudo tem que ter uma medida certa! é incrivel pensar como as pessoas conseguem chegar a um ponto de alterarem a sua vida social...
Concordo plenamente com o vosso post..acho que tudo tem que ser com "conta, peso e medida"!e bastante preocupante como e que seres humanos sao capazes de algo tao impressionante prejudicando-se a si mesmos e por conseguinte que os rodeia...seinceramente e fantastica a nossa mente que nos prega "partidas" que nos poderam levar a ficar doentes e em casos mais extremos: a morte!
continuem com o bom trabalho! parabens, muito bom o blog
La diz o ditado"cada tolo, sua mania"!!!
Realmente é importante explicar que úma alimentação saudavel não se consegue so pela ingestao de alimentos saudaveis!!
Não menos importante que isso, é fazer entender que a quantidade de cada alimento também vai influenciar o estilo de vida saudável...
Lá dizia a professora de toxicologia "tudo é um veneno, depende é da dose"...
A ortorexia é um conceito desconhecido para muitas pessoas, e, por isso, acho que focaram um tema muito interessante!!! Não é só um problema nutricional, mas também do foro psiquico e comportamental...
(Se calhar até ha muitas pessoas ortoréticas que nem sequer se aperceberam que o são porque nem sabem que isso é um distúrbio do comportamento alimentar!!)
Parabens pelo blog!
Continuem assim...
Olá, adorei a matéria!
Sou nutricionista brasileira, e aqui temos muitos exemplos de pessoas que sofrem com a ortorexia e não sabem, isto com certeza é fator de isolamento social!!
Parabéns pelo Blog!!
Renata Torres
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